Incorporar estiramiento y yoga con técnicas de masaje es un concepto innovador que vale la pena explorar. El masaje Thai Yoga ha estado a la vanguardia de este movimiento durante algún tiempo, masaje, estiramiento reparador y atención plena en una sesión lujosa y relajante.
Durante algún tiempo, los mundos del movimiento y el masaje se han dividido y se han excluido entre sí, a pesar de que hay mucha superposición en términos de lo que estudiamos y nuestro objetivo final de ayudar a nuestros clientes a sentirse mejor. El masaje Thai Yoga se centra en el impacto que el masaje, el estiramiento reparador y la atención plena tienen en el sistema nervioso, que en última instancia afecta los puntos de dolor en el cuerpo.
La experiencia ha demostrado que el estiramiento suave afecta nuestros receptores sensoriales de manera similar al masaje, que desencadena la producción de hormonas para sentirse bien mientras disminuye el cortisol, la hormona del estrés. Lo mismo puede decirse de la meditación de atención plena; a través de la meditación guiada y el trabajo respiratorio, el sistema nervioso se puede regular y el cuerpo puede entrar en modo de descanso y relajación.
Si bien ha habido algunas guerras territoriales entre los mundos del movimiento y el masaje, creemos que crear un enfoque cohesivo al combinarlos creará el mejor resultado para el cliente, ¡que es el objetivo final de todos!
Al complementar está combinación de terapias manuales, movimientos de Yoga y la atención plena, con otras disciplinas como música y la estimulación de los sentidos a través de los aromas nos permite experimentar nuevas sensaciones placenteras, sensaciones sublimes que estimularán nuestro espíritu y nuestro cerebro.
El Masaje Thai Yoga facilita e incorpora un enfoque en la meditación de atención plena y la conexión mente-cuerpo en cada sesión. Ya sea entregado uno a uno o en un entorno íntimo, el cliente puede presenciar la conexión entre una mente relajada y un cuerpo relajado y sin dolor, algo que todos necesitamos durante estos momentos increíblemente estresantes.
El masaje Thai Yoga se fundó en la creencia de que el contacto terapéutico y seguro debe ser parte de su rutina de bienestar habitual. Presentar una opción completamente diferente para las personas que deseen nuevas experiencias Sensitivas, que son nuevos en el masaje, es la manera perfecta de demostrar el poder del tacto en un ambiente cómodo y seguro.
Uno de los aspectos únicos e innovadores del masaje Thai Yoga es que se puede entregar, mediante la atención plena guiada en un entorno seguro y curado energéticamente.
Por qué la atención plena guiada durante el masaje es la ola del futuro?
Muchas personas buscan el masaje como una forma de lidiar con su estrés y ansiedad, y aunque el contacto seguro y terapéutico calma el sistema nervioso.
No es frecuente que las personas tengan dos horas completa o 90 minutos para relajarse. Puede ser un desafío para muchos apagar sus cerebros y experimentar plenamente los beneficios de este tiempo. La experiencia de una persona durante un masaje que está destinado a aliviar el estrés puede variar ampliamente desde la relajación total. Pensar en las cosas que lo estresan, olvidar las cosas que lo estresan, una mezcla entre la relajación y luego la mente divagando hacia factores estresantes o algo no relacionado con el momento presente. Dar masajes es el momento perfecto no solo para incorporar la conexión cuerpo-mente para la persona, sino también para brindar educación y tiempo para que el cliente practique técnicas de conexión cuerpo-mente que pueda llevar consigo en su vida diaria para ayudarlo a manejar su estrés.
Una herramienta muy eficaz para mantener la mente enfocada en una cosa (atención plena) es a través de la meditación guiada. En el Thai Yoga se ha creado una meditación con un tema que se creó específicamente para ser utilizados en las sesiones de masaje Thai Yoga, para mejorar la conexión mente-cuerpo, enfocar el cuerpo, la respiración y pensamientos positivos y nutritivos. Las personas pueden obtener muchos beneficios mientras son guiadas en la meditación guiada perfectamente sincronizada mientras realizan un trabajo corporal transformador.
